Nasze klasy - portal dla absolwentów, nauczycieli i znajomych

Nasze klasy -portal dla absolwentów, nauczycieli, znajomych i gości


#1 2010-03-05 08:05:41

ccc

Gość

jak radzić sobie ze stresem?

.

http://logos.pomorze.pl/wydawca/32-Pitak.jpg

mgr Władysław Pitak  podczas spotkania z dziennikarzami SPL w Niepołomicach'2004 mówi, jak radzić sobie ze stresem?

.


Szkolenie i warsztaty: Jak radzić sobie ze stresem?

Towarzystwo Terapii i Kształcenia Mowy "LOGOS" zaprasza na szkolenie i warsztaty: "Jak radzić sobie ze stresem?".

Głównym celem treningu jest rozwinięcie umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz twórczego wykorzystania stanu napięcia i stresu. Udział w zajęciach jest odpłatny.

Miejsce i termin szkolenia są uzgadniane z uczestnikami.

Prowadzący:

Władysław Pitak - aktor estradowy, logopeda medialny, trener zdolności twórczych.

Zadaniem zajęć jest nauczenie umiejętności redukowania napięcia i praktyczne, pozytywne wykorzystanie stresu.

Program:

1.    Psychofizjologiczne uwarunkowania podatności na stres.
2.    Konsekwencje działania długotrwałego stresu - zaburzenia nerwicowe.
3.    Temperament, nastawienie, doświadczenia a stres.
4.    Vademecum działania antystresowego - dieta, odpoczynek, relacje z otoczeniem.
5.    Techniki relaksacji neuromięśniowej, autogennej i wyobrażeniowej (Jacobson, Schultz, Maltz).

Metodologia:

Zajęcia prowadzone są w formie treningu (ćwiczenia praktyczne, komentarze).

Stosowane metody: praca w grupie, analiza przypadków, analiza monologu wewnętrznego, metoda inscenizacji, metody kwestionariuszowe.

Certyfikat: Trening radzenia sobie ze stresem kierowniczym.

Koszty:

- 2 000,00 - 3 000,00 zł  dla grupy  10 - 18 osób bez kosztów wyżywienia i zakwaterowania).

Nasz adres:

Towarzystwo Terapii i Kształcenia Mowy "LOGOS"
Kretomino k. Koszalina, ul. Pieczarek 4,
tel. 94 340 60 06;  600 809 254
e-mail: logos@logos.pomorze.pl
.

#2 2010-03-05 08:06:24

agata

Gość

Re: jak radzić sobie ze stresem?

.
Szkolenie pn.  "Logo-muzyko-terapia w terapii nerwic i chorób psychosomatycznych"

z cyklu "Arteterapia w lecznictwie otwartym i zamkniętym"

Generalne zadanie szkolenia:

Pomoc uczestnikom w nauczeniu się relaksu i treningu autogennego oraz zdolności sterowania sobą (także w sensie psychosomatycznym). Ta umiejętność likwiduje niepokój i lęk, przywraca spokój i odprężenie, a w dalszej konsekwencji budzi aktywność i okazje do osiągnięć, a także satysfakcji z twórczego działania - umiejętności rozwiązywania własnych problemów życiowych.

http://logos.dt.pl/kursy10/352.JPG

Na foto: Władysław Pitak prowadzi szkolenie rehabilitantów i pedagogów w Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym w Uśnicach. Temat szkolenia: Metody i techniki relaksowo - aktywizujące dla osób z niepełnosprawnościami sprzężonymi

Uczestnicy:

Oferta jest adresowana do wszystkich osób, które są zainteresowane rozwinięciem swojego warsztatu terapeutycznego , w szczególności dla wolontariuszy, pedagogów, rehabilitantów, psychologów, lekarzy i muzykoterapeutów .


http://logos.dt.pl/kursy10/356.JPG

Na foto: Władysław Pitak prowadzi szkolenie rehabilitantów i pedagogów w Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym w Uśnicach. Temat szkolenia: Metody i techniki relaksowo - aktywizujące dla osób z niepełnosprawnościami sprzężonymi

Prowadzący szkolenie:

Władysław Pitak- jest zawodowym aktorem, pedagogiem kultury teatralnej, logopedą i muzykoterapeutą. Najpierw jako aktor, a następnie jako terapeuta - od połowy lat 70-tych prezentował w sanatoriach kołobrzeskich spotkania z muzykodramą.


http://logos.dt.pl/kursy10/372.JPG

Na foto: Władysław Pitak prowadzi szkolenie rehabilitantów i pedagogów w Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym w Uśnicach. Temat szkolenia: Metody i techniki relaksowo - aktywizujące dla osób z niepełnosprawnościami sprzężonymi

Zakres tematyczny /b]

[b]I. ćwiczenia relaksacyjne:


1.Transformacja energii wg Laury Huxley
2.Technika relaksacji Jacobsona
3.Technika relaksacji Colsona
4.Trening autogenny Schultza


http://logos.dt.pl/kursy10/396.JPG

Na foto: Władysław Pitak prowadzi szkolenie rehabilitantów i pedagogów w Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym w Uśnicach. Temat szkolenia: Metody i techniki relaksowo - aktywizujące dla osób z niepełnosprawnościami sprzężonymi

II. przeżycia wyobrażeniowe:

1.Metoda H.Leunera - eksperymentalne katatyniczne przeżywanie obrazowe
2.Metoda W.Luthe'go - odreagowanie autogenne
3.Psychocybernetyka Maltza - formowanie pozytywnego obrazu siebie.
4.Medytacja wg Swabischa & Siemsa



http://logos.dt.pl/kursy10/410.JPG

Na foto: Władysław Pitak prowadzi szkolenie rehabilitantów i pedagogów w Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym w Uśnicach. Temat szkolenia: Metody i techniki relaksowo - aktywizujące dla osób z niepełnosprawnościami sprzężonymi

III. aktywność muzyczno-dramatyczna:

1.Instrumentalne dialogi - gra na instrumentarium Orffa
2.Improwizacje - ujawnianie zahamowania, bierności lub agresywności,
3.Muzykowanie integracyjne - wykonywanie prostych układów rytmicznych śpiewanie piosenek, logorytmika
4.Improwizacje na zadany temat - malarstwo dźwiękowe jako technika relaksacyjno-kontemplacyjna.
5.Marsze fabularne, biegi, podskoki
6.Pantomimiczne wyrażanie zadanych tematów, np. zakazany owoc, moja matka, zwierciadło
7.Psychodrama i gry psychologiczne


http://logos.dt.pl/kursy10/416.JPG

Na foto: Władysław Pitak prowadzi szkolenie rehabilitantów i pedagogów w Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym w Uśnicach. Temat szkolenia: Metody i techniki relaksowo - aktywizujące dla osób z niepełnosprawnościami sprzężonymi

Miejsca i terminy szkoleń uzgadniane są z organizatorami i uczestnikami.

Koszt szkolenia weekendowego (18 godzin) dla 12-15 osób = 3.000 zł (200-250 zł /osobę)

Uczestnicy otrzymują certyfikaty Tow.Logos.

http://logos.dt.pl/kursy10/417.JPG

Na foto: Władysław Pitak prowadzi szkolenie rehabilitantów i pedagogów w Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym w Uśnicach. Temat szkolenia: Metody i techniki relaksowo - aktywizujące dla osób z niepełnosprawnościami sprzężonymi

.



Nasz adres:

Towarzystwo Terapii i Kształcenia Mowy "LOGOS"Kretomino k/Koszalina,
ul. Pieczarek 4,
tel. 94 340-60-06 ,               
600-809-254

e-mail: biuro@logos.dt.pl


http://logos.dt.pl/kursy10/432.JPG

Na foto: Władysław Pitak prowadzi szkolenie rehabilitantów i pedagogów w Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym w Uśnicach. Temat szkolenia: Metody i techniki relaksowo - aktywizujące dla osób z niepełnosprawnościami sprzężonymi

.

#3 2010-04-05 13:49:07

jjj

Gość

Re: jak radzić sobie ze stresem?

http://www.sukces.fora.pl/images/galleries/10937299004b1b5954a2d8a-083540-wm.jpg

Jeśli potrzebna jest Tobie czy komuś z Twojego otoczenia, pomoc logopedy, skorzystaj z tej informacji .

Tutaj dowiesz się, gdzie można leczyć wymowę międzyzębową, wymowę boczną, seplenienie, zaburzenia artykulacji, mowę bezdźwięczną, jąkanie, dysleksję raz  inne wady i zaburzenia mowy.

http://www.sukces.fora.pl/images/galleries/19963969904b1b58cd36c59-083405-wm.jpg

Leczenie logopedyczne to praca nad wymową, kształtowanie mowy, leczenie dysleksji





Koszalin - Gabinet Neurologopedyczny - Władysław Pitak

www.logos.dt.pl/pitak

Telefon kontaktowy:
94 340 60 06



http://www.sukces.fora.pl/images/galleries/7698215344b1b5802bfa21-083202-wm.jpg

#4 2011-10-11 14:08:14

study

Gość

Re: jak radzić sobie ze stresem?

Jestem studentką II roku studiów magisterskich Politechniki Koszalińskiej na kierunku Ekonomia. Obecnie piszę pracę magisterską na temat „Uwarunkowania rozwoju samozatrudnienia na przykładzie miasta Koszalin i powiatu koszalińskiego”. Do głębszej analizy tematu wskazane byłyby informacje pozyskane od Państwa dotyczące opinii na temat założenia i prowadzenia własnej działalności gospodarczej. Dlatego miałabym uprzejmą prośbę o wypełnienie ankiety znajdującej się w załączniku do tego e-maila i odesłanie jej na mój adres miskiewicz.k.m@gmail.com . Będę bardzo wdzięczna, jeśli będziecie Państwo mogli poświęcić kilka minut na uzupełnienie tego anonimowego kwestionariusza i w ciągu najbliższego tygodnia odesłać go z powrotem. Pozyskane dane zostaną wykorzystane tylko do celów naukowych i nie będą przekazane osobą trzecim.

Stopka forum

RSS
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi


Darmowe Forum | Ciekawe Fora | Darmowe Fora
www.polacypisces.pun.pl www.psychowsparcie.pun.pl www.progta.pun.pl www.3gp.pun.pl www.nvbakugan.pun.pl